Massa com atum e tomate
Em resumo: A massa com atum faz-se em 20 minutos: enquanto a massa coze, refoga cebola e alho, junta polpa ou tomate pelado e o atum escorrido, e mistura tudo com a massa. Usa só ingredientes de despensa.
Ingredientes
Marca o que já tens em casa — no fim mostramos a lista do que falta comprar.
Como fazer
- Põe a massa a cozer em água com sal.
- Refoga a cebola e o alho picados em azeite.
- Junta o tomate pelado e os orégãos e deixa cozinhar 8 minutos.
- Acrescenta o atum escorrido e mexe só para aquecer.
- Escorre a massa e mistura-a com o molho.
Dicas
- Junta milho ou azeitonas para render mais.
- Fria, com maionese, dá uma salada de massa para levar no dia seguinte.
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Experimentar a Cozinha EspertaPerguntas frequentes
Que atum é melhor para massa?
Atum em azeite tem mais sabor; em água fica mais leve. Escorre bem qualquer um.
Dá para levar na marmita?
Sim, aguenta 2 dias no frigorífico.
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Para ler a seguir
- Como planear as refeições da semana (e não pensar nisso todos os dias)
- Despensa básica: o que ter sempre em casa
- Lista de compras para poupar dinheiro no supermercado
- O que cozinhar com o que tenho em casa?
Categoria: Massas · Atualizado em